Im Grunde kann sich jeder Erwachsene einen Rückenstabilisator kaufen. Kinder unter 14 Jahren, deren Wachstum noch nicht abgeschlossen...

Es gibt verschiedene Haltungskorrektoren auf dem Markt. Flexible Rückenstabilisator: Es ist auf jeden Fall wichtig, einen Geradehalter zu...

Ein Geradehalter kann jederzeit tagsüber getragen werden. Insbesondere macht es Sinn in Zeiten, in denen Sie häufig eine falsche...

Der Halterungstrainer baut das Muskelgedächtnis auf. Wenn wir längere Zeit mit den Schultern nach vorne gebeugten Schultern sitzen,...

Einige gute Übungen, um die Muskeln zu dehnen: - Dehnen Sie Ihren Hals und Nacken. Bei Schmerzen an den Schulterblättern: Befreie deine...

Die Anzahl der Tage und die Länge der Zeit, die ein Haltungsgurt getragen werden sollte, ist von Person zu Person unterschiedlich....

Diese wichtige Frage sollte man sich vor der Anschaffung eines Haltungsgurts stellen. Was bringt der Geradehalter? Im Folgenden stellen...

Steigern SIe das Bewusstsein für die Körperhaltung: Häufig sind wir so in andere Dinge vertieft, dass wir vergessen auf unsere...

Was sind die Vorteile einer besseren Körperhaltung?

Wie oft sollten Sie Stützstrümpfe oder Kompressionssocken waschen?

Stützstrümpfe richtig waschen – wir erklären wie Sie Kompressionssocken richtig waschen.

Gerade im Sport, Beruf und auf Reisen bieten Kompressionssocken einige Vorteile. Leider ist es nicht immer einfach die Stützstrümpfe anzuz

Warum Kompressionsstrümpfe beim Sport?

Warum Kompressionsstrümpfe beim Radfahren?

Warum Kompressionstrümpfe beim Wandern?

Was sind typische Probleme für die Beine auf längeren Reisen?

Laufen ist einer der beliebtesten Trainingsformen in Deutschland. Zurecht, denn beim Laufen kann man Kalorien verbrennen und Ausdauer aufbau

Kompressionstrümpfe bieten eine Reihe von Vorteilen. Besonders beim Sport und auf Reisen kann sich das Tragen von abgestuften Kompressionstr

Wie Blutzirkulation in den Beinen funktioniert und wie Kompressionsstrümpfe dabei helfen.

Tipps für die Fußpflege bei Diabetes